|
Træning af kata er en meget vigtig del af karate. Kata er en serie af teknikker, der udføres i en bestemt rækkefølge. For at kunne udføre en kata ordentlig, er det nødvendig at ens basis teknikker er i orden. Disse basis teknikker trænes via kihon programmet.
Det er meget vigtig at ens forståelse for kata er tilstede. Dette kan være meget svært i starten, men efterhånden som man udvikler sig, bliver forståelsen og udførelsen af kata bedre.
Kata indenfor Shotokai køres afslappet og harmonisk, med flydende og kontinuerlige bevægelser/teknikker. Der er ingen unødvendige stop og ophold under udførelsen. Shotokai kata er fuld af vitalitet og energi, både internt og eksternt. Kata er meditation i bevægelse.
|
Kata
|
Kanji
|
Teknikker
|
|
Ryu
|
|
Taikyoku shodan
|
太極初段
|
20
|
|
Shorin
|
|
Taikyoku nidan
|
太極二段
|
20
|
|
Shorin
|
|
Taikyoku sandan
|
太極三段
|
20
|
|
Shorin
|
|
Heian shodan
|
平安初段
|
21
|
|
Shorin
|
|
Heian nidan
|
平安二段
|
26
|
|
Shorin
|
|
Heian sandan
|
平安三段
|
20
|
|
Shorin
|
|
Heian yondan
|
平安四段
|
27
|
|
Shorin
|
|
Heian godan
|
平安五段
|
23
|
|
Shorin
|
|
Tekki shodan
|
鉄騎初段
|
29
|
|
Shorei
|
|
Tekki nidan
|
鉄騎二段
|
24
|
|
Shorei
|
|
Tekki sandan
|
鉄騎三段
|
36
|
|
Shorei
|
|
Bassai dai
|
披塞大
|
42
|
|
Shorin
|
|
Bassai sho
|
披塞小
|
27
|
|
Shorin
|
|
Kanku dai
|
観空大
|
65
|
|
Shorin
|
|
Kanku sho
|
観空小
|
48
|
|
Shorin
|
|
Jion
|
慈恩
|
47
|
|
Shorei
|
|
Empi
|
燕飛
|
37
|
|
Shorin
|
|
Hangetsu
|
半月
|
41
|
|
Shorei
|
|
Jitte
|
十手
|
24
|
|
Shorei
|
|
Ji'in
|
慈陰
|
35
|
|
Shorei
|
|
Gankaku
|
岩鶴
|
42
|
|
Shorin
|
|
Nijushiho
|
二十四歩
|
34
|
|
Shorei
|
|
Chinte
|
珍手
|
32
|
|
Shorin
|
|
Sochin
|
壯鎭
|
41
|
|
Shorei
|
|
Meikyo
|
明鏡
|
33
|
|
Shorei
|
|
Unsu
|
雲手
|
48
|
|
Shorin
|
|
Wankan
|
王冠
|
24
|
|
Shorin
|
|
Gojushiho sho
|
五十四歩小
|
65
|
|
Shorin
|
|
Gojushiho dai
|
五十四歩大
|
67
|
|
Shorin
|
Andre
|
Kata
|
Kanji
|
Teknikker
|
|
Ryu
|
|
Taikyoku yondan
|
太極四段
|
20
|
|
Shorin
|
|
Taikyoku godan
|
太極五段
|
20
|
|
Shorin
|
|
Ten no Kata
|
天の形
|
-
|
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
|
